?max-results="+postnum2+"&orderby=published&alt=json-in-script&callback=postarea2\"><\/script>");
Waktu terbaik untuk makan buah sangat penting untuk kesehatan kita. Saya akan membantu Anda menulis blog tentang topik ini. Apakah Anda memiliki informasi yang ingin Anda sertakan dalam ini? Atau apakah Anda ingin saya mencari informasi untuk Anda?
Menurut ahli, waktu terbaik makan buah adalah di pagi hari setelah bangun tidur, setelah minum segelas air putih. Makan buah tepat setelah makan besar tidak direkomendasikan, karena kemungkinan besar buah tidak akan dicerna dengan baik. Alhasil, nutrisinya juga tidak diserap dengan baik oleh tubuh. Namun, menurut Prof Dr Ali Khomsan dari Institut Pertanian Bogor (IPB), aturan makan buah baik sebelum atau sesudah makan diperhatikan dari kebutuhan masing-masing orang. Makan buah sebelum makan dianjurkan bagi orang-orang yang kelebihan berat badan karena serat dalam buah bersifat mengenyangkan. Sehingga, mengurangi porsi makan yang akan dikonsumsi, ujar Ali saat dihubungi Kompas.com .
Simak video Waktu Terbaik Makan Buah bawah ini
Waktu Terbaik Makan Buah, Jelajahi informasi menarik dan beragam tentang dunia kuliner di situs web kami. Temukan resep masakan Waktu Terbaik Makan Buah lezat dan praktis untuk segala kesempatan. Tingkatkan keterampilan memasak Anda dengan tips dan trik dari para ahli. Jelajahi berbagai informasi menarik tentang makanan dan minuman dari seluruh dunia. Waktu terbaik untuk makan buah sangat penting untuk kesehatan kita. Saya akan membantu Anda menulis Bergabunglah dengan komunitas kami dan berinteraksi dengan sesama pecinta masakan.
Posting Komentar